HSPの役割

HSP（ヒートショックプロテイン、熱ショックタンパク質）は、全身の細胞を元気にして、老化やさまざまな病気の予防に役立つとして注目されています。

HSPの作用で特に重要なのが、「働けなくなったタンパク質を修復して、職場復帰させること」。これは、ものすごく重要な働きです！

でも、タンパク質がどれだけ重要かが分からなければ、HSPのすごさも分からないでしょう。そこでまず、「タンパク質ってとっても重要なんです！」からご説明させて下さい。

「人は食べたものから作られている」と言われます。毎日の食事から摂った栄養素によって、人のからだは作られ、動かされているのです。

３大栄養素を見てみると、糖質と脂質の人体での役割は主としてエネルギー源となることです。プラスして、それ以外にもいくつかの働きがあります（糖質ならヒアルロン酸などの潤い成分を作るとか）。

一方、タンパク質はエネルギー源にもなりますし、体内の働きのほとんどすべてを担っているといえるくらい、広範囲で活躍しています。

すべてのタンパク質には、決まった立体構造があります。自分の完成形を持っているのです。ほんの少しゆがんだだけで、まったくお仕事ができなくなることが普通にあります。

それだけ、タンパク質にとって「かたち」は大切なのです。

働き続けるうちに、タンパク質はすり切れるようにかたちが崩れていきます。

その劣化ペースは、老化、ストレス、不健康な生活によって、加速されます。

変形してリタイアしたタンパク質が増えていくにつれて、細胞の働きは悪くなり、力強さを失ってしまうのです。

困ったことに、タンパク質は、一度かたちが変わってしまうと元に戻すことができません．．．HSPがいなければ。

そう！HSPは、ゆがんだタンパク質を元通りに修復することができるのです！

HSPが十分にいればタンパク質を細やかにメンテナンスできます。

HSPがいなければ、メンテできません。

HSPによって、細胞内の環境は劇的に変わるのです。

修復できない段階まで崩れてしまったタンパク質は、HSPが分解を促します。こちらもとても大切な働きです。

仕事をしないタンパク質は、細胞にとっては粗大ごみです。でも、それを分解すれば、新品のタンパク質を作る材料に利用できます。

HSPは、細胞内のゴミ掃除とリサイクルの担当でもあるのです。

タンパク質は細胞内の主役のような存在ですが、彼らがそれぞれの持ち場で最高のパフォーマンスを発揮できるのも、HSPという裏方さんがいればこそ。

HSPはもともと全身の細胞に含まれているはずなのですが、現代人には不足させている人が多いことが問題視されてます。

特にHSP不足につながりやすいのは、「冷え」です。

なぜなら、HSPを増やすために一番大切なのは、「からだを温めること」だからです（そのため、名前が「熱ショック」）。

HSPの合成を促すのに、特別高い温度は必要ありません。

４１℃くらいで、十分です。

当サロンの岩盤ベッドと遠赤外線ドームは、HSPを最も効率よく増やす温度と時間で全身を温めることができます。